Omega-3 og fisk for barns utvikling
Fisk er en næringsrik matvare som vi alle burde spise mer av og som bør være blant de første matvarene som barn introduseres for når de starter å spise fast føde. Spesielt den fete fiskens innhold av omega-3 er god for barnets normale utvikling. Kilder til omega-3 i barns kosthold Omega-3 er en type fettsyrer som barn og voksne er …